「心血管疾病」泛指與心臟和血管相關的疾病，大多是因為動脈粥狀硬化導致血管阻塞引發血流不順，而引起的各種病症，例如：心悸、呼吸困難…等；常見的心血管疾病包括冠狀動脈心臟病、中風、心臟衰竭、心律不整、瓣膜性心臟病等疾病。

其中心臟病和腦血管疾病 在國人十大死因分別排名第2位和第4位！

常常聽到的主動脈剝離，就是因為血液衝破血管內膜造成全身血液供應問題，短時間內導致器官缺氧壞死，是致死率極高的疾病，但大家可能不知道，此急症九成是由高血壓引起的👀 且八成心臟病與中風的過早死亡是可以預防的！

「心血管疾病」徵兆

如果出現以下徵兆，建議大家盡早就醫，把握黃金治療期👇

▲心悸：心跳加快、心跳不規則。
▲呼吸困難：呼吸費力。
▲紫紺：紫紺是血液中還原血紅蛋白增多導致皮膚粘膜呈青紫現象，常見於心臟病患。
▲眩暈：患者會感到周遭環境搖晃或旋轉，並伴隨噁心、嘔吐、出汗或是血壓下降等狀況。
▲暈厥：一時性的腦缺血、缺氧，在喪失意識前出現如眩暈的症狀。

尤其是本身有三高、高血壓、糖尿病或是相關家族病史的人，另外長期吸菸、有肥胖問題以及年長者也都屬於需要特別注意的高危險群唷！

「心血管疾病」高風險族群

如何預防「心血管疾病」？

1. 控制血壓、血糖、血脂。
2. 戒菸、戒酒。
3. 護心飲食：多攝取蔬果、魚類、魚油、大蒜等食物，並控制飽和脂肪和鹽的攝取。
4. 維持正常作息與充足睡眠。
5. 規律運動：建議每周進行150分鐘以上的中等強度運動，特別是健走、游泳、單車等有氧運動。
6. 定期測量血壓：尤其是高血壓患者與高風險族群，應遵守「722原則」，「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍，清楚掌握血壓變化狀況，是預防心血管疾病的重要關鍵。
7. 40歲以上民眾健檢時建議加強心血管檢測，特別是血管堵塞初期，大多不會出現病症，大家都以為身體算健康，並不會特別關注健康問題，如沒有定期健檢，發現數字異常，就不會警覺心，因此定期健檢真的非常重要！

其實像是健康檢查、慢性病追蹤治療、體重管理...等，不一定要指定大型醫院，現在有許多社區都有家醫診所、全人診所可以選擇，除了一般急症外，以上服務都有提供，長時間陪伴與就近治療，更加安心有效率😉

有哪些檢查可診斷以及預防「心血管疾病」？

「心血管疾病」該麼治療呢？

1. 藥物治療
．降血脂藥物：他汀類藥物，降低血液中的膽固醇含量，減少心血管疾病的風險。
．降血壓藥物：ACE 抑制劑和 β-受體阻滯劑，有助於控制高血壓。
．抗小板藥物：阿司匹林，減少血小板凝集，預防血栓形成。
．血栓溶解劑：多用於急性心肌梗塞，可迅速溶解阻塞血管的血栓，恢復血流。

2. 冠狀動脈手術-氣球擴張術
將一條前端裝有小氣球的特殊心導管，經由腿部腹股溝或手腕動脈，與血流方向相反方式放到主動脈，再沿著冠狀動脈血管伸入狹窄的部分，當氣球加壓時，撐開的力量可擴張血管狹窄處，使血管的內徑變大，增加血流量，達到治療的目的。

3. 冠狀動脈手術-支架置放術
於血管氣球擴張術執行中，會視病人情況，選擇在病人血管狹窄處放置一個金屬支架的球囊導管稱做「支架」，讓血液可以順利在血管中流動。

4. 冠狀動脈繞道手術
藉由截取患者腿部、手臂或胸部的血管，移植到阻塞的冠狀動脈旁，將它們「繞過」心臟冠狀動脈的阻塞部位，作為新的輸血通道，讓更多血液能夠流到心臟，提供心臟足夠的氧氣與養分。

其實心血管疾病不再只能長期依靠藥物以及手術來治療，隨著醫療技術的進步，近年來有更多新興療法可供選擇，特別適合👇

⭕醫師評估後不適合動手術的患者
⭕心臟手術後需要復健的患者
⭕本身為高風險族群
⭕注重自身健康，定期預防保養的人

無痛改善心血管循環『HECP 體外反搏療程』
為非侵入性的治療方式，藉由控制下肢加壓氣囊，配合心跳週期施加壓力，在舒張期將血液推向冠狀動脈，在收縮期前快速排氣，以增加心臟血流、改善血管功能，並促進側枝血管新生。
✅增強心臟血流 ✅促進血管新生 ✅減輕心臟負擔
⚠不用做心導管或心臟手術也可以改善心血管疾病的問題！

中風復健停滯首選『rTMS 重複經顱磁刺激』
非侵入性的復健治療，利用磁場刺激大腦神經，透過低頻刺激降低健康半球的活動、高頻刺激提升中風半球的活動，調整兩個腦半球的活動，幫助大腦恢復協調，有利於中風復健！

血液清道夫 『MCS 血液淨化療程』
利用高速離心技術分離血球與血漿，減少血液中過量血脂、蛋白質、自由基以及過敏因子，並有效增加血液攜氧量，加速新陳代謝達到活化的效果！
✅可有效降低三酸甘油脂、膽固醇、肝指數

以上療程也不再是大型醫院才有提供的服務，會建議大家優先選擇離家近或是捷運可快速抵達的診所，因為「慢性病治療」通常都會需要一段時間頻繁來往，便利性非常相當重要！另外診所提供的服務項目是否多元也是選擇關鍵，當諮詢完家醫科後，如能直接在院內接受進一步檢查與治療，就不用花更多時間等待與轉診。